O assunto em si sempre foi tratado como tabu, afinal é uma atitude que abala nossa compreensão.
A vida é bastante desafiadora, mas como alguém ousa interrompê-la?
Suicídio não é doença, mas cerca de 85% dos casos estão relacionados aos transtornos mentais, e esse é um campo cheio de preconceitos que também desafia nossa capacidade de empatia.
O que NÃO DIZER?
POR QUE?
Esse assunto manda seu recado ao Poder Judiciário brasileiro, quando computa pelo menos sete casos de suicídio em prédios de tribunais do DF, MT, SP, RS e SC.
Estudiosos da psicologia do trabalho pesquisam os fatores que levam ao suicídio, sempre respeitando as nuances da subjetividade humana. “Um suicídio no trabalho é um recado brutal”. Christophe Dejours.
O que você pensa sobre o suicídio?
Além do TABU e do PRECONCEITO, outro ponto que dificulta a prevenção de casos de suicídio são os MITOS: "Quem quer se matar, não avisa”.
“Só quis chamar a atenção”.
Os sinais existem.
Difícil é querer vê-los.
Na aflição de querer dissuadir a pessoa, costuma-se fazer questionamentos e dar conselhos que podem ser devastadores para quem está em sofrimento.
E SE ESSE MOMENTO CHEGAR....
"Sua vida é melhor do que de muita gente"
"Se você confiar em Deus, você vai cair na real":
"Pense positivo"
"Mas por que você está pensando em se matar?"
Não existe disputa para saber quem sofre mais do que o outro. A sensação de desesperança é individual e intransferível
A religiosidade pode ter importância na vida de algumas pessoas, mas isso não é unanimidade.
Pense que o sofrimento está além da espiritualidade.
Só a positividade não é capaz de motivar o indivíduo na busca por sobrevivência.
Apenas não diga isso.
Essa frase, dita em tom 'especulativo', pode estar carregada de julgamento e ser devastadora para quem se sente na obrigação de dar explicações, mesmo sem ter um motivo aparente para pensar em suicídio. No lugar, prefira perguntar: "Você gostaria de falar mais sobre isso?", em tom acolhedor.
Essas duas sentenças, embora pareçam desprezar o que seria o motivo do sofrimento, fazem com que a pessoa tenha o sentimento desvalorizado.
"Por que você vai se matar por causa dele (a)? Não vale a pena"
"Eu conheço muita gente que pensa em se matar também, mas não faz nada"
Esse é o conhecido mito de que "quem quer se matar, não avisa" - Especialistas são unânimes em avaliar que o indivíduo em sofrimento distribui sinais de que pensa em suicídio. Cabe a sociedade aprender a identifica para ajudar.
"Eu também já pensei em suicídio, mas eu sou uma pessoa forte e consegui superar"
Dizer que você é forte e que, por isso, superou o pensamento suicída não contribui para aliviar o sofrimento alheio.
"Quem pensa em suicídio tem a mente fraca"
Não existe "mente fraca" ou "mente forte". Cada indivíduo enfrenta problemas emocionais de maneira peculiar. Não julgue.
Desconfie de pensamentos, ideações de finitude da vida.
Procure, ou seja a ajuda para alguém.
Gostaria de se aprofundar no assunto?
Ana Lídia Partel Oliveira
Analista Judiciário-Apoio Especializado-Psicologia
Secretaria de Gestão de Pessoas do TRE-MS